吃海鸭蛋的好处有很多，首先优质海鸭蛋中含有大量的卵磷脂，长期补充补充食用可以减缓记忆力衰退、能够软化清理血管、对糖尿病的发生有一定的预防和减缓作用。
其次在一定程度上降低血液中胆固醇及脂肪的含量，对高血压及高胆固醇的人士有一定的帮助。卵磷脂是的剂，能够的分解掉体内过多的毒素，然后通过肝脏和肾脏排出体外。
家长们也特别注意孩子的健康和营养，谁都想自己的孩子聪明健康。海鸭蛋中含有大量的蛋白质、矿物质和微量元素，儿童吃了可以促进脑容积及大脑神经系统与的增长，使孩子变得更聪明。
后沈阳土特产礼品团购公司经理提醒各位广大沈阳海鸭蛋消费者养生是一个长期的需要坚持过程，不是只有一种食用就能解决健康的问题，需要我们在平时的生活中的保养自已，才能达到健康养生的目的，同时也不断的发掘出适合自己的养生方法。
