妈咪土鸡营养丰富，味道鲜美，用来炖汤有滋补养身的功效。炖土鸡的做法有很多种，每种做法都各有其特色，相应功效也有所不同。如果你想知道炖土鸡怎么做适合自己，就接着往下看吧。下面我把炖土鸡的多种做法介绍如下，供朋友们作为参考。希望大家都能找到适合自己的做法。
妈咪土鸡做法：鸡肉切块洗干净，放入开水中捞1分钟，去掉浮沫，捞出鸡块放入电高压锅内，加入冷水没过鸡肉，按下炖鸡功能键用时约为40分钟，等待排气完毕，即可打开锅盖食用！
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【温馨提示】捞去掉血水和部分的油脂，高压锅不吸谁，因此凉水没过鸡肉即可，如果是普通炖鸡锅，可以多加入凉水，不可途中续水
您要是口味重，可以在出锅后加入食盐等调味料。
【妈咪土鸡的功效与作用】
1.鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经;可温中，补精添髓;用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、耳聋耳鸣等。
2.鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。中医学认为，鸡肉有温中、补虚填精、健脾胃、脉、强筋骨的功效。
3.常吃鸡肉炒菜花可增强肝脏的功能，，防止感冒和坏血病。
4.精，可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。
5.增强消化能力，具有抗氧化和一定的作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面，更是有较好的作用。
妈咪土鸡门店地址：金山街道滨州路205号红海园二区16店面
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